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アンチエイジング~食事で変わる

健康・美容

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アンチエイジング博士 健康の秘訣はコレ

たかが食事、されど食事 驚異のアンチエイジングのすべて

現代人がもっとも必要としている「身体の内側からのデトックス」をテーマに、生命力の強さと輝きを維持するアンチエイジングの専門家として数々の連載や著書を持ち、著名人のダイエット・カウンセリングも手がけている。自然の力を最大限に活かした食生活こそが、真の健康や美容、そしてアンチエイジングにつながることを身をもって証明し、伝授し続けている。

出典 http://www.abios.jp

老化を防ぐ、長寿遺伝子の秘密とは

2匹の猿で検証 長寿遺伝子のスイッチを入れるには!?

カロリー制限が老化を遅らせる

サーチュイン遺伝子は飢餓やカロリー制限によって活性化されるが、この他に赤ワインに多く含まれるポリフェノールの一種、レスベラトロールによって活性化される。このことは高カロリー食マウスを使った実験でも確認された

出典 http://ja.wikipedia.org

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