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老け顔にサヨナラ!「クマ」にアプローチ

健康・美容

老け顔にサヨナラ!「クマ」にアプローチ
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目の下のクマ、なぜできる?

クマをとる方法は?

本来は、目の周りは血液の流れが良い場所。
血の巡りが悪くなった結果、「クマ」として現れる。
その原因の一つに、冷えがある。瞼の周りを温めて、血の巡りをよくしてあげることで、「クマ」は改善される。
これは、1~2日でよくなるものではなく、長い目で見ていかなければ、すぐには「クマ」は改善しない。
また、「クマ」の原因が、アレルギーであった場合は、温めることはかえって逆効果となる。

「クマ」対策には、コレ!

手軽に効果が得られる!

肌の老化により、目の下が黒ずむ「黒グマ」。
むくみが出ると、目立ってしまう。
その改善法に効果的な方法の一つが、スキンケアだ。
中でも、コラーゲンやビタミンC誘導体のレチノールの入った化粧水などがオススメ。
しかし、むくみがひどくなると、せっかくのクマ対策も効果半減。むくみには塩分を控えることがBESTだ。
さらに、むくみを予防する食品として意識して摂りたいのが、小豆やハト麦だ。
スキンケアと食事をうまく取り入れながら、老け顔を予防しよう。

カンタン!エイジングケア目元編

目の下のくすみ、クマがとれるマッサージ

クマをとる簡単マッサージ。
美容液やクリームをしっかり顔に塗り、滑らかに滑りをよくします。
3本の指で、目の下を軽く押して3秒、3回。
目の下の血流が良くなり、効果的です。

みんな知りたい!目の下のクマを取る方法

青クマ・茶クマ・黒クマ3つのクマを取るには?

同じ目の下のクマといっても原因によって目の下のクマの種類が違う。
血行不良による目の下のクマ(青クマ)、色素沈着による目の下のクマ(茶クマ)、くぼみや凹みなどによる目の下のクマ(黒クマ)、それぞれに応じた「クマ」対策がある。

百病は一気の留滞によって起こる

江戸中期の日本の漢方医の後藤艮山は、気の滞りが疾病の原因であるとして、「順気」という、気の滞りを治療の根本としたという。
これに潤涼、解毒、排毒の法を併用していたそうだ。

後藤 艮山は江戸時代の医師である。田代三喜らがもたらした金、元の医術が、五行説などの空理空論に流れる傾向があったのに対して、後漢末の張仲景の『傷寒論』に戻ることを主張した古方派を代表する医師である。

出典 http://ja.wikipedia.org

クマとり

出典 http://health-to-you.jp

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